Vivre dans son propre corps, l’explorer, l'apprivoiser, le connaître

Une pratique douce qui assouplit, cultive le lâcher-prise et le calme intérieur​

Un dos en bonne santé, un périnée préservé, des abdominaux intelligents

Une bulle de douceur en attendant bébé

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Une pratique très douce qui calme l'esprit, équilibrer le système nerveux, et détendre le corps

Un temps uniquement pour Soi…

Pour débuter, consolider ou avancer