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COURS DE YOGA

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Lun & Ma 20h - Mer & Ven 9h

Vivre dans son propre corps, l’explorer, l'apprivoiser, le connaître

 

avec Julie

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Mardi 18h15

Une pratique douce qui assouplit, cultive le lâcher-prise et le calme intérieur​

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Lundi 18h45 & Mercredi 10h45

Un dos en bonne santé, un périnée préservé, des abdominaux intelligents

avec Julie

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Lundi 17h30

Une bulle de douceur en attendant bébé

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Vendredi 18h00 - 1 à 2X/mois

Une pratique très douce qui calme l'esprit, équilibrer le système nerveux, et détendre le corps

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